
SetteSera, il magazine preserale di 7GOLD condotto da Alessandra Pescali, annuncia i temi e gli ospiti delle puntate in onda giovedì 12 e venerdì 13 gennaio, dalle 18.05 alle 19.00.
La puntata di giovedì 12 gennaio sarà dedicata al "riprendersi dalle vacanze". Il lavoro può infatti creare stress, ma la vacanza può dare abitudini così rilassanti da rendere difficile tornare alla routine. Ecco allora una serie di consigli utili per smaltire regali, abitudini e chili di troppo accumulati durante le feste. Inizieremo presentandovi una nuova iniziativa proposta a Torino da Ecò, il primo negozio di franchising etico ed eco compatibile d'Italia: Vittorio Tommasi e Adriana Roverelli, responsabili sviluppo e product manager di Alias Tag ci spiegheranno quindi lo Swapping (dall’inglese: scambiando) una forma di shopping etico, con tanti prodotti belli, divertenti e rispettosi dell'ambiente che in tempi di crisi sta decisamente spopolando. Proseguiremo poi con un viaggio nella cura di sè attraverso le tecniche ayurvediche proposte da Isabella Falciglia, estetista dell’Oasi del Relax. La millenaria disciplina olistica applicata all'estetica per eliminare i piccoli inestetismi della pelle e quei rotolini accumulati durante le vacanze. Scopriremo tutte le nuove soluzioni per tornare e, soprattutto, restare in forma ritrovando il proprio equilibrio. Sempre in tema di benessere, con Lucrezia di Lernia parleremo di naturopatia presentandovi tutti i rimedi per una facile e naturale depurazione del corpo e tanti consigli per una dieta sana ed equilibrata per ritrovare la forma o restare in forma senza sforzi semplicemente seguendo i cicli naturali. In chiusura, dopo aver curato gli inestetismi della pelle e imparato a mangiar bene, con l’aiuto di Stefania Cito e Lorenza Dacò, laureate in scienze motorie ed ora personal trainer, presenteremo gli esercizi basati sulla chinesiologia, medicina posturale da fare nel salotto di casa per rafforzare gambe, braccia e addominali.